Siapa sih yang mau punya jerawat? Muncul sebiji saja di muka, kadang kita sudah heboh nyari cara gimana biar cepat hilang. Iya nggak?
Makanya, biar masalah ini nggak nongol di wajah kita. Coba deh hindari tuh kebiasaan buruk penyebab jerawat!
Emang ada?
 |
| Sumber Foto: Website Canva |
Kebiasaan Buruk Penyebab Jerawat
Tahu sih. Penyebab utama jerawat adalah penumpukan debu, kotoran atau apapun di pori-pori kulit.
Tapi, kadang jerawat juga muncul karena kita punya kebiasaan buruk penyebab jerawat, sebagai berikut:
1. Menyentuh Kulit dengan Tangan Kotor
Kebiasaan buruk penyebab jerawat pertama yang sering kita lakukan, baik sengaja atau nggak adalah menyentuh kulit bagian wajah. Kita nggak tahu ‘kan ya ada apa saja yang sudah nempel di tangan kita. Bisa jadi bakteri dan kotoran yang nggak terlihat. Lalu, nempel di kulit wajah kita.
Akibatnya, pori-pori akan terisi kotoran dan bakteri itu. Sehingga kulit kita akan lebih rentan berjerawat.
Bukan cuma tangan doang sih. Misal nih, kita sering nempelin ponsel, alat make up bahkan keringat juga bisa jadi pemicu munculnya jerawat lho.
2. Memencet Komedo
Komedo nih adalah hal lain yang bikin aku sebel. Rasanya gemes saja gitu pingin mencet-mencetin biar cepat hilang.
Tapi, siapa sangka kalau kebiasaan ini malah bisa jadi kebiasaan buruk penyebab jerawat?
Masalahnya, mencet komedo berpotensi melukai kulit wajah kita. Ini bisa membekas atau malah semakin membuka pori-pori kulit. Sehingga, baik itu debu, kotoran, bakteri dan lain-lain, akan lebih leluasa datang dan malah menyumbatnya.
Selanjutnya muncul tuh bentol-bentol manja si jerawat yang menyebalkan. Jadi, mulai sekarang hindari mencet-mencetin komedo ya, Gaes ya.
3. Salah Memilih Produk Kecantikan
Kebiasaan selanjutnya adalah salah memilih produk kecantikan. Terlepas dari kita cocok atau nggak sama suatu produk, pasti akan menimbulkan efek ya di kulit. Kayak bisa menyumbat pori atau penumpukan komedo.
Oleh sebab itu, pastikan kita memilih produk kecantikan yang cocok untuk jenis kulit kita. Bila perlu lakukan konsultasi pada ahlinya untuk menemukan produk yang cocok. Dan coba pilih produk-produk kecantikan yang berlabel non-comedogenic.
4. Konsumsi Makanan Tertentu
Beberapa dari kita pasti pernah dengar kalau ada cewek yang menghindari makan kacang. Katanya takut jerawatan. Karena emang kebiasaan dia begitu kelar makan kacang, jerawat malah nongol di wajah.
Emang sih ada beberapa orang yang begitu. Bahkan katanya ada beberapa jenis makanan yang berpotensi sama, misal makanan berlemak kayak junk food, gorengan dan lain-lain.
Tapi, nggak semua cewek begitu ya. Ada kok yang merasa aman-aman saja meski mengonsumsi makanan-makanan itu. Sehingga, masih perlu kajian lanjutan tentang makanan yang berpotensi menimbulkan jerawat ini.
5. Begadang
Kebiasaan buruk penyebab jerawat lainnya adalah begadang. Soalnya, kadang orang bisa stress karena kurang tidur.
Nah, kalau kita sudah stress maka tubuh akan meningkatkan produksi hormon kortisol. Ini bisa memicu peradangan di tubuh lho. Termasuk merusak fungsi kulit.
Selain itu, begadang juga bisa memperparah kondisi jerawat kayak psoriasis dan eksim gitu deh.
Jadi, please deh ya! Kalau nggak mau keseringan nerima tamu jerawat di kulit wajah kita. Mending hindari kebiasaan buruk penyebab jerawat ya, Gaes ya! Semoga bermanfaat.
0 Komentar
Terima kasih telah mengunjungi halaman Zahrah Munirah. Kami menghargai pendapat teman-teman sejauh nggak meninggalkan link hidup di kolom komentar ya :)